É utilizado para promover a síntese de proteínas musculares e o aumento da massa muscular magra, quando utilizado em paralelo às atividades físicas de resistência. Portanto, o Whey Protein é geralmente utilizado como um suplemento por pessoas que praticam esportes. A principal função é auxiliar na complementação nutricional de pessoas que necessitam de níveis maiores de proteínas e aminoácidos essenciais. Os principais consumidores são atletas de baixa, média e alta intensidade de treino.